ما الذي يمنعك من
تحقيق هدفك؟

قناعاتك؟
تجاربك السابقة؟
حبك للطعام؟

كلها افكار تقيدك، وكل قصص النجاح التي ستراها تغلبوا عليها

! احصل على بعض الإلهام

كطبيب نسا وتوليد، لم يكن لديه الوقت الكافي للتمرين او تحضير وجباته الصحية.
بعد تجربة العديد من الأنظمة الغذائية العشوائية، اخيرًا قرر أن يلتزم بخطة غذائية وتدريبية مخصصة له. في النهاية، حصل على كتلة عضلية بدلًا من الدهون المتراكمة.
الآن، ليس فقط لديه جسد متناسق، لكن نمط حياة كامل صحي يمكنه من العمل بأفضل شكل ممكن.

دكتور محمود سليم

جرب عدد مرات لاتحصى ليصل الى الجسم المثالي مع مدربين اونلاين وفي الجيم. مع ذلك، كان دوماً عدم الإلتزام والتقلبات المزاجية يقفوا كعائق في طريق هدفه. سوياً، مع القليل من الصبر وخطة مفصلة خصيصاً له استطاع أن يصل لهدفه اخيراً. وفي منتصف رحلته فاز بالمركز الأول في منافسة Gold Gym للياقة البدنية

أحمد البيلي

إثبات أن الجينات الجيدة بدون علم هي لا شئ!

من معاناة في الجيم لساعات وايام، كل ما حصل عليه هو الإرهاق. حتى قرر أن يكتشف الإمكانيات الحقيقيه لجسمه.

الآن، لديه كتلة عضلية ممتازة وفي خلال رحلته اكتشف ان مجال التغذية والتدريب هم شغفه الأساسي.

دكتور محمد مختار

١٦ سنة من الكويت، حلمه ان يستمتع بالشاطئ بجسد رشيق. قضى كل ذلك الوقت دون رؤية نتيجة حقيقية، إلى أن قرر ” يكفى كل ذلك الوقت، أريد أن اتبع نظاماً جديداً بالكامل لحياتي”

أحمد

٢٠ سنه ويتمرن في الجيم منذ ٥ سنوات
هدفه لم يكن فقط أن يصل الى شكل الجسم الذي يتمناه، لكن أن يكتسب الخبرة والمعرفة كذلك.
الآن، اسلام لديه الجسم الذي حلم به، المعرفة اللازمة، ويعمل كوتش بضعف المرتب العادي

إسلام

١٩ عاماً. أخذ منه الأمر سنوات مع تجربة الوصفات السحرية والتدريبات العشوائية لخسارة الوزن. عندما اكتشف عبثية الأمر، قرر أن يبدأ في رحلة منظمة ومفصلة خصيصاً له، والأهم مبنية على علم.
كنتيجة، اكتشف اخيرًا الشكل والعضلات التي تمناها دائمًا.

عبدالرحمن

عمره ٢٤ سنة نحيف بجسم غير متناسق، كان يحلم بالحصول على جسم مشدود، دون تضييع وقته في البحث عن أفضل الطرق.
وصل لشكل الجسم اللي بيحلم بيه. والآن هو في مرحلة الاستعداد للزيادة العضلية.